Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
109,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
321 kcal
|
Fett: 14,59g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: Cabbage Soup, Coffee. Abendessen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Cabbage Soup. mehr...
|
|
4729 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjl1961's Gewichtsverlauf
|