Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2011
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Almond Joy (Snack Size), Milk (Nonfat), Chunky Salsa (Mild), Egg White, Pepper Jack Cheese, Virginia Deli Ham. Mittagessen: Trefoils, Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Thin Mints. Abendessen: betty crocker, green beans, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Sweethearts Conversation Hearts. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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