Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Sesame Seeds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Marinela Surtido Rico Galletas. Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, FUD Jamon de Pavo. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mpadillag's Gewichtsverlauf
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