Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Молочная Благодать Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Подворье Зефир Белёвский Классический, Чай с Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб, Щи с Мясом, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Зеленое Яблоко, Будем Здоровы Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Хлеб, Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vladuchica's Gewichtsverlauf
|