Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1115 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Green Tea, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Unsweetened Frozen Strawberries, 1% Fat Milk, Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito, Green Tea. Abendessen: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Hummus. Snacks/Sonstiges: Del Taco Chips and Salsa (Small). mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 33 Minuten. mehr...
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