Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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119,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Mittagessen: G Hughes Sugar Free Raspberry Vinaigrette , Spinach , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Strawberries , Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter . Abendessen: Omission IPA, Mozzarella Cheese, Spinach , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Pesto Sauce, Onions , Mushrooms , Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Great Value Medium Black Olives, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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