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朝食前、便は未で85.9kg。
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85,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, ファミリーマート 北海道産ポテト使用！ ポテト好きのためのサラダ. Abendessen: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Snacks/Sonstiges: ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ロアンヌ バニラ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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