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tbx till ordinarie mat och motion.. :)
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 131,82g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 45,28g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista, Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Kaffe. Mittagessen: Bacon- och kabanossgryta. Abendessen: Eriks såser Bearnaisesås, Eriks såser Parmesansås, Scan Ostschnitzel. Snacks/Sonstiges: Monster Absolutely Zero. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Fiddeman77's Gewichtsverlauf
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