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UGH!!!!!
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Fried Egg Sandwich. Mittagessen: Lonzerottis Sweet Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tony's Pizza Cheese Pizza For One. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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