Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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36,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 47,31g.
Mittagessen: Magnolia, Elma, Pınar Pınar Frii Şekersiz Kavunlu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Havuç, Kuşkonmaz, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Marul, Kiraz Domates. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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