Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2009
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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420 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Instant Breakfast Rich Milk Chocolate. Mittagessen: lean cusine spaghetti and meat sauce. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Howitzerwife's Gewichtsverlauf
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