Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Arla Сыр Буко, Cheese Life Моцарелла, Блины на воде, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Power Pro Fitness Jam Zero. Mittagessen: Котлеты самые офигенные, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с грибами печеная. Abendessen: Power Pro Fitness Jam Zero, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Персик Персик, Power Pro Coconut Bar. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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