Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait, Camembert, Baguette, Lidl Penne Rigate, d'Aucy Haricots Beurre, Tendriade Haché de Veau. Abendessen: Société Société Crème Léger, Gerblé Galette Maïs, Boulettes de Bœuf, Auchan Julienne de Legumes, Pom'lisse Pommes Rissolées, Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Bonbons de Chocolat au Lait. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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