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朝食前、便は未で86.2kg。
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86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 109,59g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ, 奥久慈の厚焼きたまご. Abendessen: カツサンド, バーガーキング チージーフライ, 鶏の唐揚げ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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