Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Sate Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Blue Band Mentega, Telur Orak-Arik, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Abendessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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