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Damit hätte ich nach meinem gestrigen Süßen Zahn nicht unbedingt gerechnet, aber gut 😅
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gletscherkrone Früchte Müsli, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Abendessen: Tomaten, Salzkartoffeln, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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