Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: سمن بلدي سمن بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Mittagessen: شوربه مرق, لوبيا لوبيا, Chicken Breast صدور دجاج , ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Abendessen: جهينه لبن كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: مقلة السنترال لب سوبر. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayaelnagar's Gewichtsverlauf
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