Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Simple Truth Organic Frozen Whole Strawberries , Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Water , Frozen Blueberries. Mittagessen: Spinach, Bell Peppers, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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