Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
136,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 26,95g.
Frühstück: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, French's Mustard, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
|