Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 159,21g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cabbage , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cauliflower Rice, Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Lemon Juice, Great Value Chicken Broth, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Triscuit Crackers Original, So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Very Vanilla, Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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