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朝食前、便は未で84.6kg。
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 217,88g.
Frühstück: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 食パン. Mittagessen: 家系ラーメン. Abendessen: キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Sonstiges: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, モンテール ふんわりどら焼き. mehr...
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konstantes Gewicht
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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