Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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36,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 115,42g.
Mittagessen: Doğal Peynir, Filiz Tahinli Krema, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Peynirli Pide, Dut, Kayısı, Hellmann's Hellmanns Acı Sos, Pınar Light Süt, Nesquik Çilekli Cocopops. Abendessen: Peynirli Pide, Patatesli Gözleme. Snacks/Sonstiges: Tahinli Çörek, Lokum, Şeftali, İncir Reçeli, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Kayısı, Tatlı Kiraz, Zeytinyağlı Barbunya, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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