Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Tereyağı, Siyah Zeytin, Bal, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Abendessen: Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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