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10前 體脂30.2 水1500
剪刀腳25*2 棒式25s
晚餐沒吃到肉～
一直覺得吃不飽
睡前好餓啊！
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 55,60g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 滷牛肉. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蝦肉春卷, 清炒豆苗, 炒高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 鴻津 太國捲, 哈密瓜, 7-11 削皮富士蘋果袋. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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