Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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87,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Oranges, Baguette, Camembert, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Merguez, Boulettes de Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés). mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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