Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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134,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), President's Choice Broccoli Florets, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Sonstiges: Brunswick Seafood Snacks Golden Smoked, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
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