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體脂今天變高了35.1%⋯可能大姨媽要來會有影響
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 萬歲牌 胡桃纖果, Costco 希臘式優格-水蜜桃百香果口味, 奇異果. Mittagessen: 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 蛋炒飯. Nachmittagstee: Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea). Abendessen: ON 高蛋白, Ikea 肉桂捲. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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