Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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114,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted, Triscuit Crackers Original. Abendessen: White Bean Chili, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Snacks/Sonstiges: Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Triscuit Crackers Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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