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6/23-等等要注射COVID-19疫苗～希望注射完不會有副作用呀！今晚一定要來運動一下！
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73 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 無糖豆漿, ON 高蛋白. Mittagessen: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 鮪魚蛋雙拼. Nachmittagstee: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白, 鯛魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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