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朝食前、便は未で84.7kg。
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. Mittagessen: 担々麺. Snacks/Sonstiges: ヴィ・ド・フランス パン・オ・ショコラ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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