Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: خيار خيار , Tomatoes, Beans Black Eyed Beans لوبيا, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Snacks/Sonstiges: كورونا شيكولاته لايت, شكولاته الماني شوكليت الماني, Peanut Butter, جهينه لبن كامل الدسم. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
مازيدتش بس دا كان وزني من شهر ف قولت اسجله علشان لم اوزن آشوف انا بقيت كام ادعولي اكون كسرت ال٩٠ 🥺❤️
23 Jun 21 vom Mitglied: ayaelnagar
|
ان شاء الله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه 🌷 🌷
23 Jun 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
أن شاء الله تكسري ال90ع خيروتوصلي لهدفك
24 Jun 21 vom Mitglied: alaha4145
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayaelnagar's Gewichtsverlauf
|