Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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133,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 19,39g.
Frühstück: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Zucchini , Green Peppers , Pickled Egg, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
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