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真是討厭
一個週末
家人聚在一起
就是吃吃吃
吼⋯
真不喜歡👎這樣的結果
這週持續努力加油💪💪
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: 香蕉, Costco 希臘式優格-水蜜桃百香果口味, Hood 脫脂鮮奶, 統一 無加糖黑豆漿, ON 高蛋白. Mittagessen: 蛋炒飯, 滷蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 番茄炒蛋. Nachmittagstee: 香蕉, 全聯 聖女小蕃茄. Abendessen: 香蕉, Costco 烤大雞腿. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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