Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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134,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Zucchini , Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Tomatoes, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Red Sweet Pepper, Stuffed Green Olives, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
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