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11後 體脂29.9 水1000
剪刀腳25＊2 棒式35s
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 87,92g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 紅龍 雞塊. Abendessen: 炸排骨, 義美 花枝捲, 小卷, 地瓜葉, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 炸熱狗. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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