Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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115,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Cooked Egg White, Fiber One Hearty Wheat Multigrain English Muffin, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Sunny Delight Fruit2o. Abendessen: Perdue Boneless Chicken Breast, Bell Peppers, Sweet Onions, Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Gatorade Propel Zero - Black Cherry. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Market Pantry Turkey Meatballs, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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