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11後 體脂29.6 水1300
剪刀腳25＊2 棒式35s
宿排
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57 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 77,71g.
Mittagessen: 光泉 無糖黑豆漿 濃, 永和豆漿 鹹豆漿. Abendessen: 烤豬里肉, 滷蛋, 拿坡里 炸雞翅, 芝麻燒餅. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 巨峰葡萄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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