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Weighed in twice to check it wasnt just a scale glitch.
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133,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 21,68g.
Frühstück: Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Horseradish , Cucumber (with Peel) , Cream Cheese , Zucchini , Ocean's Crabmeat, Cauliflower Rice, Sweet Red Peppers , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
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