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10後 體脂29.9 水1400
剪刀腳25＊2 棒式35s 腳踏車100
晚餐大爆醣＞＜
明天有在57.5內就阿彌陀佛了
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 111,95g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 義美 銀絲卷, Costco 德式香腸, 芝司樂 起士片, 煎雞蛋. Abendessen: 南瓜餅, 甜泡菜, 家樂福 醃漬小黃瓜, 卜蜂 香炸雞排, 油炸豆腐. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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