Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вешенки, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лето Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черешня, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Капуста Белокочанная, Редис, Zero Соус Сырный, Цветная Капуста (Замороженная), Barilla Соус Песто Дженовезе, Троекурово Филе Куриное. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Запеканка абрикосы груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.98.98's Gewichtsverlauf
|