Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 124,44g.
Mittagessen: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Simple Truth Sweet Potato Dices. Abendessen: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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