Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Tereyağı, Beyaz Peynir. Abendessen: Ev Kızartması. Snacks/Sonstiges: Akıtma. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pekersergul's Gewichtsverlauf
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