Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Stroberi, Oat waffle / pancake. Mittagessen: Kraft Quickmelt, Brokoli, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Bernardi Burger Sapi, Greenfields UHT Full Cream Milk, La Fonte Spaghetti. Abendessen: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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