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14 more lbs to go!!!!
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97,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1229 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: bottle water, orange, banana, protein shake. Mittagessen: miss vickie's, bottle water, subway turkey, subway turkey. Abendessen: club crackers, subway sweet, subway salad. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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