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喔喔喔
今天體重偏高（74）
在三天大姨媽來
應該是著因素
加上星期六手術⋯這幾天吃了止痛消炎藥
可能也是有影響⋯這二週暫時不能運動😓😩
總之⋯自己還是要做好飲食控制
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: 全聯 芋見幸福千層, ON 高蛋白, 乳香世家 低脂鮮奶, 義美 全脂鮮奶 (236毫升). Mittagessen: 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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