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朝食前、便は未で84.6kg。
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン ゆでたまご, ナチュラルローソン ブランパン2個入. Abendessen: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 チョイス, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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