Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Astro Original Balkan Style Natural Yogurt, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . Snacks/Sonstiges: Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LostMyWeightSomewhere's Gewichtsverlauf
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