Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Abendessen: Арбуз, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Картошка Печеная, Овощное Рагу. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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