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朝食前、便は未で83.5kg。
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: よつ葉 北海道バターミルクヨーグルト, 食パン, よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. Mittagessen: フランクフルト, キューピー マヨネーズ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 明治 銀座カリー 辛口, ご飯. Abendessen: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン コクとろカレーパン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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