Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Чай. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русский Дар Квас Традиционный, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|